Calendário de competições de powerlifting no Brasil: próximas datas e federações
Não existe um único site com todas as competições de powerlifting do Brasil. O calendário se monta a partir da federação nacional, das federações estaduais e dos clubes e academias que sediam os eventos. Esta página reúne os próximos campeonatos nacionais e internacionais divulgados pela CBLB, o canal de cada federação estadual e o que esperar de uma primeira inscrição.
Próximos campeonatos nacionais e internacionais
Datas dos calendários oficiais da CBLB e da IPF, conferidas em 29 de outubro de 2026. Se uma data mudar, a mudança sai primeiro lá: confira o calendário e o convite do evento antes de se planejar.
| Data | Campeonato | Local |
|---|---|---|
| Mundial Open de Powerlifting Equipado | Istambul, Turquia | |
| Mundial Universitário | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | |
| Brasileiro de Levantamento Terra | Campinas-SP |
Para competir fora do Brasil, você precisa estar credenciado pela CBLB.
A federação nacional: CBLB
A CBLB (Confederação Brasileira de Levantamentos Básicos) é a federação afiliada à IPF (International Powerlifting Federation) no Brasil, e é ela quem organiza o Campeonato Brasileiro e credencia os atletas para competições internacionais (sul-americanas, pan-americanas, mundiais). O site oficial traz o calendário, os convites de cada campeonato e as regras técnicas. Pelos critérios de participação, para disputar o Brasileiro você precisa estar filiado a uma federação estadual no ano do campeonato.
Campeonatos estaduais: a federação do seu estado
O estadual costuma ser a porta de entrada mais acessível, e cada federação divulga as próprias datas, quase sempre no Instagram. Estas são as federações filiadas à CBLB, segundo a lista oficial:
| UF | Federação | Onde acompanhar |
|---|---|---|
| AM | Federação de Powerlifting do Estado do Amazonas | Sem canal publicado |
| BA | Associação Baiana de Powerlifting | Sem canal publicado |
| MG | Associação Mineira de Levantamentos Básicos | Site Instagram |
| MS | Associação de Powerlifting de Mato Grosso do Sul (A.P.M.S.) | Sem canal publicado |
| PB | Federação Paraibana de Levantamentos Básicos | Sem canal publicado |
| PE | Federação Pernambucana de Powerlifting | Sem canal publicado |
| PR | Federação Paranaense de Powerlifting e Supino (FPPS) | Site Instagram |
| RJ | Federação de Powerlifting do Estado do Rio de Janeiro (FEPERJ) | Site Instagram |
| RR | Federação Roraimense de Powerlifting | |
| SC | Associação Catarinense de Levantamentos Básicos (ACLB) | Site Instagram |
| SP | Federação Paulista de Powerlifting | Site Instagram |
Se o seu estado não aparece na lista (o Rio Grande do Sul, por exemplo, tem campeonato estadual mas não está nela) ou a federação não tem canal publicado, pergunte na sua academia ou ao seu treinador quem organiza o estadual na sua região.
Fora da CBLB, também existem federações de powerlifting não afiliadas à IPF (com regras de equipamento e testagem próprias) que organizam seu próprio calendário. Vale confirmar a qual federação uma competição pertence antes de se inscrever, já que os padrões (equipamento permitido, antidoping, categorias) variam entre elas.
Como se inscrever na sua primeira competição
- Escolha a federação conforme o que você já treina (raw ou equipado) e o nível que procura (estadual costuma ser o ponto de entrada mais acessível).
- Confira os requisitos: filiação/carteirinha da federação, exame médico, categoria de peso e idade, e o padrão de equipamento permitido (a maioria das federações afiliadas à IPF segue as regras de equipamento da própria IPF).
- Defina os attempts (tentativas) de abertura com folga: a prática comum é abrir com algo em torno de 90% do seu 1RM atual, para garantir um total válido antes de arriscar recordes.
- Pese o quanto antes seguir a categoria desejada: a pesagem oficial acontece no dia anterior ou nas horas antes da competição, conforme o regulamento de cada evento.
- Leve documento de identidade e a comprovação de filiação/exame médico exigidos pelo regulamento específico do evento.
Os detalhes de inscrição, prazos e taxas variam a cada edição. O regulamento publicado pela federação organizadora daquele campeonato específico é sempre a fonte final.
Acompanhar sua evolução até lá
Definir os attempts de abertura com segurança depende de saber com precisão o seu total atual e o seu e1RM por levantamento. É para isso que servem os DOTS/Wilks/IPF GL e o e1RM ao longo do seu histórico de treino.